美甘麗茶 効果的な飲み方

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美甘麗茶のもっと効果的な飲み方

美甘麗茶,効果的な飲み方

美甘麗茶って甘くて美味しいー。あなたも美甘麗茶の甘さ、美味しさ、飲みやすさがお気に入りなのではないでしょうか?

 

でも、美甘麗茶のもっと美味しくて効果的な飲み方をご存知でしょうか?もっと効果的な飲み方?そんなのあるの??

 

はい、それもいつもの飲み方にプラスするだけの簡単な方法で、効果的な飲み方になってしまうんですよ。

 

まず、いつものお菓子、おやつを美甘麗茶で置き換えてはどうでしょうか?いつもお腹が減ると、チョコレートや甘い炭酸飲料、またはケーキ類などを食べていると言うあなた。

 

美甘麗茶は砂糖の3倍の甘みが有ると言われていて、しかもカロリーはゼロなんです。甘いお菓子にも負けていない甘みなのに、まったくカロリーを摂取した事にならないのですね。

 

この置換えが積み重なれば、きっと大きな嬉しい結果となり、あなたに返ってくる事でしょう。そこで、あなたは正しい美甘麗茶の入れ方をご存知でしょうか?意外と知られていないので、ここでお教えしましょう。

 

まず、カップにお湯を注いで、ティーバックを入れます。ここで5分間蒸らします。そしたら完成!なんだかあっけない位簡単ですね。ですが簡単であればあるほど、アレンジも自由自在なんです。

 

5分蒸らす、とありますが10分、30分と蒸らし時間を増やしてみて下さい。そうする事により、甘みが増すんです。今日はあっさりと飲みたいな。と言う時は5分間、がっつり甘みが欲しい時はじっくり30分蒸らす。とその日の気分に合わせて蒸らし時間を買えるのも良いですね。

 

夜中にお腹が空いた。どうしても甘いものが欲しい…。と言う時なんかに30分蒸らしは有効でしょう。そして、暑い夏にはサッパリとアイス美甘麗茶にしてみましょう。まず、ホットと違う所は、ティーバックを2つ入れる所です。お水ではなく、お湯にして下さいね。

 

そして5分蒸らし、お湯の中で軽く振りましょう。その後、氷の入れたグラスやコップに移したら完成です!もし、ティーバックを2つではなく、1つだけの場合は10分くらい蒸らしたほうが良いですね。

 

このように、簡単に自分好みにアレンジが出来てしまうのも嬉しい所。甘みが調節できると言うのも珍しいのではないでしょうか?

 

また、寒い時期には、ホットの美甘麗茶に生姜を混ぜると代謝がアップして、身体はポカポカになりますよ。もちろん、チューブ入りの生姜でもOK!

 

気分もスッキリしたい!そんな時にはアイス美甘麗茶をオレンジジュースで割ればオレンジティーになります。お仕事の間のリフレッシュなどにいかがでしょうか?

 

もちろん、お食事と一緒に摂っても早い段階で満足感、満腹感が得られるため、ストレス無く腹八分目に収める事ができます。

 

ノンカフェインなので、夜寝る前にも眠れますね。1日を通して、気分転換したい時、甘いものが欲しくなった時に美甘麗茶を飲むと、空腹や甘いものを我慢するという大変辛いストレスを感じずに、ダイエットに成功するのではないでしょうか?

 

美甘麗茶をあなたのライフスタイルのお共にしてみてくださいね。

 

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